| 首 页 | 网站简介 | 家园文化 | 健康家园 | 宜居生活 | 生活新知 | 生活与法 | 茶余饭后 | 轻松驿站 | 视频栏目 | 活性炭雕 | 宜居商铺 | 网站声明 | 网站管理 | 
宜居家园网导语
    家是心灵的归宿,是我们辛劳后休息的港湾,那里应该有爱人孩子甜蜜的笑脸, 更应该舒适健康的家居环境。
    日间我在钢筋水泥的丛林间奔走,大都会的空气,滚滚的车流,工业现代化带给我们便利的同时,也严重污染了我们的生存空间。
    在日暮归宅的短暂时光中,我们更应该有一个给身心带来健康和谐的休息空间,每个人都渴望有一个温暖的家,重视家居环保品质,是我们为人父母,为人子女应该承担的一份责任,体现我们对家人真挚的爱,提高生活质量,选择健康的生活方式是最好的人生投资。
    宜居家园网努力为您营造一个有利于健康的支持性环境......
 分类导航
生活健康
健康提示
养生保健
职场养生
健康饮食
食    疗
美容塑身
心脑血管
身心关爱
心灵驿站
偏方验方
视频专区
 
宜居家园网服务咨询
 天津市市民生活服务电话
 天津市社保分中心咨询电话
 劳动争议免费咨询热线
 “今晚家政”电话
 老年营养餐配送咨询服务电话
 天津市供热服务热线电话
 敬老唠嗑服务热线
 123开头政府部门服务热线
推荐文章
  天津2017年文惠卡办理详解
  天津公布首批异地就医联网结算定点医疗机构名单
  2017年增加城镇常住居民人均可支配收入的工作方案出台
 如何打印公积金贷款还款凭证?
  最伤胃的“隐形杀手”
  蔬菜放越久亚硝酸盐越多
  鸡蛋保鲜的方法
  拦截推销电话有办法
  重视生活中常见的安全隐患
 “过劳死”的应对
宜居家园网公告

宜居家园网是聚焦宜居文化,家庭健康生活,关注民生政策与服务,劳动法规和企业文化,起航美好生活的网站家园文化,健康家园,宜居生活,生活新知,生活与法,茶余饭后,轻松驿站,视频栏目,活性炭雕,宜居商铺收集大量资讯供您参考宜居家园网是关爱家人与环境,婚姻幸福,身心健康,装修装饰的学习交流园地,提高生活品质,创造健康财富,传递正能量的精神家园请关注左侧动态栏的网站推荐文章及首页下方的滚动新闻宜居家园网为您生活健康,提高生活品质,享受美好生活助力;请把本站介绍给您身边的人(您的学生、同事、朋友、亲人等),您的举手之劳可能会使他们受益无穷www.25yjjy.com
  《健康好气血》 陈钰清讲 2014年版整理发布欢迎收看。更多资讯不断更新敬请关注!

联系我们宜居家园网
联系电话  13642060176
QQ在线交流  714673936
网站邮箱  awyjjy@163.com
反馈留言 反馈留言
  扫码关注微信
宜居家园网更多链接
  您当前位置 -> 健康家园   
 
补肾活血 打开长寿之门

发布时间:201546  

 

    我们把保护好肾功能当作维系健康的纽带,肾健康是打开长寿之门的钥匙。

    补肾并非壮阳

日常生活中,人们经常谈到“肾虚”,认为“补肾”就是“壮阳”,而且“壮阳就容易上火”。这种说法明显是误区。事实上,“肾虚有阴虚、阳虚、阴阳两虚”之分,而“补肾”自然有“补肾阴、补肾阳、阴阳并补”的区别,“补肾”绝对不仅仅是“补阳、壮阳”,自然就谈不上“补肾就上火了”。

我遇到过不少这样的患者,他们身体都较弱,且说自己“虚不受补”,一用补药就上火,其实这是一个误区,绝对不存在人体虚弱不能补益的道理。临床上确实存在虚弱的人,用了补药反而出现副作用的情况,原因在于“补不得当”。

何谓“补不得当”?即补的对象不准确、补的时机不准确。所谓补的对象不准确,是指虚弱有五脏六腑的不同,即使是统一脏器,如肾脏又有“阴虚、阳虚”之别,如辨证不清,心虚反而补肾,阴虚反而补阳,自然就会出现副作用,但绝不是“虚不受补”。

此外,要注意进补的时机是否准确。当人体虚弱时,恰逢外感,邪气外侵,这时应先以驱邪为主,待邪气驱除后再进补。若不论缓急就盲目进补,反而会加重病情。

肾健康得长寿

肾为先天之本,受之父母的先天之精与摄入水谷的后天之精均藏于肾中。我认为,肾几乎涉及人体生命活动的各个环节,与五脏六腑、四肢百骸都有着直接或间接的联系,为脏腑阴阳之本,生命之源。如《素问·逆调论》中提到:“肾者水脏,主津液。”这是中医学关于肾与人体水液代谢关系的理论,是说肾具有主持全身水液代谢并使之维持平衡的作用。

我认为,肾虚则水液代谢失调,水湿泛滥而为水肿、腹水,且肾不能“升清降浊”,导致清不升反降,大量的蛋白从尿液中漏出;浊不降反升,体内代谢废物不能从尿液排出,导致人体出现面黑、恶心、呕吐等症状。这种情况在慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病的后期慢性肾功能衰竭的患者身上很常见。因此,水肿、腹水、蛋白尿等症状也是他们带病延年必须解决的问题。

我们把保护好肾功能当作维系健康的纽带,肾健康是打开长寿之门的钥匙。

肾虚血淤很常见

上世纪70年代,我带领医疗团队在天津市和河北省对不同性别、年龄、疾病患者以及包括健康人在内的上万人进行了中西医的常规体检调查,发现“肾虚血淤证”直接影响着人的寿命长短。年龄不同、性别不同、所患疾病不同,甚至只要是超过40岁的健康人群,都或多或少存在着“肾虚血淤证”的表现,而且,随着年龄的增长呈上升趋势。

我们采用随机抽样的方法对113540岁以上人群进行了疾病谱和“肾虚血淤证”的流行病学调查,再一次验证了“肾虚血淤证”会随着年龄的增长而上升,尤其是在60岁以上人群中,有慢性疾病或处于亚健康状态的,几乎百分之百有“肾虚血淤证”的表现。

面对调查结果,我们既兴奋又倍感压力。因为在几十年的临床实践中,我们看到太多的肾病患者忍受痛苦折磨,一心想要找到延缓生命、使人健康长寿的钥匙。令我们感到欣慰的是,终于找到了攻克疾病的突破口——“补肾活血法”。

补肾活血养生方

1978年,我首先提出补肾活血法。如今该法已经成为中医防病、治病的基本大法。

补肾活血法是指将补肾法与活血法有机结合,通过补肾促进活血,应用活血加强补肾,相互协同、互相促进,达到改善肾虚血淤的症状,使肾气充足,经络气血通畅,以使身体阴阳平衡。

补肾活血法绝对不是补肾法与活血法的简单叠加或同时使用,从某种意义上讲,补肾活血法就是通过调节神经、内分泌、免疫功能,改善微循环、血液粘稠状态等作用,以治疗各种慢性病、延年益寿。

我们将补肾活血法称为一种防病治病的非特异性疗法,并给出了一张通用补肾活血延缓衰老的养生方:西洋参10克,覆盆子6克,三七3克,石斛3克,为一日量,煎服。

据:今晚网 本文作者国医大师 张大宁

分享到:

 

友情网站 宜居生活 点睛艺术签名 西安生活网 宁城生活网 爱美丽网 别墅设计 西充在线 厦门沙发翻新 思茅律师
  南宁装修公司 邓肯国际生态家 涡阳网 堡垒家居网 数字家谱 西安新闻 SEO精英 智能康复 连云港装饰公司
内江美食娱乐网 丽江旅游 淘宝优惠券 soso女性网 绿色网站大全 中文分类目录 盟晖标识 沙发 室内空气检测
哈尔滨鑫装网 四川省交通违章查询 新都装修公司 生活经验分享 雪中彩影 太原租车 苏州家装网 展示设计 重庆苹果装饰
上海花店 长沙装修 南宁装修网 成都装修公司 艾灸网 波音达猎犬 樊易林易学馆 青岛搬家公司 深圳追梦服装设计
   
  Copyright © 2016  宜居家园网版权所有 关于我们 合作伙伴 友链申请 广告服务 联系我们 网站地图 加入收藏
本站常年法律顾问:刘亚东律师       津ICP备09007210号 
 
安全联盟站长平台 360网站安全检测
安全网站认证 360网站安全检测

最佳使用效果1024*768分辨率/建议使用微软公司IE6.0版本或者以上IE内核浏览器

 

净化网络环境,遵守国家法律。空间服务商-诺凡科技wangzhan8.com技术支持-投诉建议